Hónap: 2025 április

  • Egyszerű teszttel mérhető az öregedés és a láb egészsége

    Egyszerű teszttel mérhető az öregedés és a láb egészsége

    Egy új kutatás szerint az öregedés mértéke és a láb egészsége egyszerűen mérhető egy 30 másodperces teszttel, amely során a résztvevőknek egy lábon kell állniuk. Az eredmények alapján a teszt hatékonyan jelezheti az egyensúlyi képességek és az izomerő csökkenését, amelyek az öregedés korai jelei lehetnek. A kutatók szerint ez a módszer segíthet a korai beavatkozásokban és az egészséges öregedés elősegítésében.